Главная 
Очищение организма Очищение организма рисом
Очищение организма Очищение организма рисом
Очищение организма рисом
26.02.2012 04:21
Сегодня очищение организма от шлаков и токсинов это один из самых доступных и простых методов оздоровления. С каждым днем все большую популярность
набирает очищение организма рисом – об этом способе очистки и пойдет речь в этой публикации.
Многие считают, что данная методика пришла к нам из древнего Китая. Рис эффективно очищает печень, кишечник, выводит вредные шлаки и токсины, а также избыток солей, которые накапливаются в суставах. Но, несмотря на положительный и безопасный эффект, проводить очищение организма с помощью риса можно не более одного раза в год.
В настоящее время существует два известных способа очищения организма рисом (для обоих вариантов подойдут неочищенные бурые зерна).
Продолжительность очистки составляет 40 дней.
1) Приготовьте 5 банок по 0,5 литра и обязательно их пронумеруйте, чтобы не перепутать.
2) Положите в первую банку 2-3 столовые ложки тщательно промытого риса и наполните ее до краев чистой водой.
3) На следующий день воду необходимо слить, рис хорошо промыть и снова залить водой. Параллельно с этим положите во вторую банку 2-3 столовые ложки промытого риса и залейте чистой водой.
4) На третий день необходимо слить воду из первых двух банок, хорошо промыть рис и снова залить воду. Данным способом следует подготовить третью, четвертую и пятую банку, пока все они не будут залиты водой.
5) На шестой день необходимо слить воду из первой банки, тщательно промыть рис и залить кипящей водой (она должна полностью покрывать зерна), затем через 40 минут отпаренный рис нужно съесть на завтрак (кроме риса есть больше ничего нельзя). Употреблять крупу следует без приправ, в теплом виде, хорошо пережевывая. Перед приемом пищи можно выпить один стакан теплой воды.
После трапезы запрещается употреблять воду в течение трех часов. Ваш рацион питания может быть таким же, как и до очистки, однако в него не должны входить жирные блюда. Во время рисового очищения организма необходимо употреблять продукты, содержащие большое количество калия.
6) После того, как банка будет пуста, вновь положите в нее промытый рис и залейте водой. На следующий день нужно снова заварить рис из второй банки и приготовить очередную порцию. По такому цикличному принципу поступайте и дальше.
Данный вариант рисовой очистки рассчитан всего на три дня, во время которых необходимо кушать только специально приготовленный рис и ничего больше. Рекомендуется питаться три раза в день. Завтраки устраивайте с 07:00 до 09:00 часов, обеды – с 13:00 до 15:00, а ужины – с 17:00 до 18:00. После 21:00 и до 23:00 есть и пить ничего нельзя, т.к. в это время происходит активное энергетическое очищение желудочно-кишечного тракта. Во время еды рис необходимо тщательно и не торопясь пережевывать.
Рецепт риса для очищения организма
Очищающий рис необходимо приготовить следующим образом: тщательно промойте зерна и залейте их водой так, чтобы она покрывала крупу с небольшим запасом в 1 см, затем слегка приварите, чтобы рис не потерял форму. Хранить приготовленный таким образом рис можно не дольше 24 часов, спустя это время основные целебные свойства крупы будут потеряны.
Как и в первом варианте очистки организма, до приема пищи разрешается выпить один стакан простой воды, а вот после еды не пить 2-3 часа. Во время очищения организма рисом кроме воды можно употреблять в небольших количествах некрепкий зеленый чай без сахара. Во время очистки рис позволит вывести из организма лишнюю жидкость вместе со шлаками.
Очищение организма рисом поможет улучшить самочувствие и даже укрепить здоровье. Чтобы это было и в Вашем случае, перед очисткой обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Очистка организма с помощью риса относится к категориям – очищение организма, монодиеты.
набирает очищение организма рисом – об этом способе очистки и пойдет речь в этой публикации. Очистка организма с помощью риса
Многие считают, что данная методика пришла к нам из древнего Китая. Рис эффективно очищает печень, кишечник, выводит вредные шлаки и токсины, а также избыток солей, которые накапливаются в суставах. Но, несмотря на положительный и безопасный эффект, проводить очищение организма с помощью риса можно не более одного раза в год.
В настоящее время существует два известных способа очищения организма рисом (для обоих вариантов подойдут неочищенные бурые зерна).
Очищение организма рисом №1
Продолжительность очистки составляет 40 дней.
1) Приготовьте 5 банок по 0,5 литра и обязательно их пронумеруйте, чтобы не перепутать.
2) Положите в первую банку 2-3 столовые ложки тщательно промытого риса и наполните ее до краев чистой водой.
3) На следующий день воду необходимо слить, рис хорошо промыть и снова залить водой. Параллельно с этим положите во вторую банку 2-3 столовые ложки промытого риса и залейте чистой водой.
4) На третий день необходимо слить воду из первых двух банок, хорошо промыть рис и снова залить воду. Данным способом следует подготовить третью, четвертую и пятую банку, пока все они не будут залиты водой.
5) На шестой день необходимо слить воду из первой банки, тщательно промыть рис и залить кипящей водой (она должна полностью покрывать зерна), затем через 40 минут отпаренный рис нужно съесть на завтрак (кроме риса есть больше ничего нельзя). Употреблять крупу следует без приправ, в теплом виде, хорошо пережевывая. Перед приемом пищи можно выпить один стакан теплой воды.
После трапезы запрещается употреблять воду в течение трех часов. Ваш рацион питания может быть таким же, как и до очистки, однако в него не должны входить жирные блюда. Во время рисового очищения организма необходимо употреблять продукты, содержащие большое количество калия.
6) После того, как банка будет пуста, вновь положите в нее промытый рис и залейте водой. На следующий день нужно снова заварить рис из второй банки и приготовить очередную порцию. По такому цикличному принципу поступайте и дальше.
Очищение организма рисом №2
Данный вариант рисовой очистки рассчитан всего на три дня, во время которых необходимо кушать только специально приготовленный рис и ничего больше. Рекомендуется питаться три раза в день. Завтраки устраивайте с 07:00 до 09:00 часов, обеды – с 13:00 до 15:00, а ужины – с 17:00 до 18:00. После 21:00 и до 23:00 есть и пить ничего нельзя, т.к. в это время происходит активное энергетическое очищение желудочно-кишечного тракта. Во время еды рис необходимо тщательно и не торопясь пережевывать.
Рецепт риса для очищения организма
Очищающий рис необходимо приготовить следующим образом: тщательно промойте зерна и залейте их водой так, чтобы она покрывала крупу с небольшим запасом в 1 см, затем слегка приварите, чтобы рис не потерял форму. Хранить приготовленный таким образом рис можно не дольше 24 часов, спустя это время основные целебные свойства крупы будут потеряны.
Как и в первом варианте очистки организма, до приема пищи разрешается выпить один стакан простой воды, а вот после еды не пить 2-3 часа. Во время очищения организма рисом кроме воды можно употреблять в небольших количествах некрепкий зеленый чай без сахара. Во время очистки рис позволит вывести из организма лишнюю жидкость вместе со шлаками.
Очищение организма рисом поможет улучшить самочувствие и даже укрепить здоровье. Чтобы это было и в Вашем случае, перед очисткой обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Очистка организма с помощью риса относится к категориям – очищение организма, монодиеты.
| Диета Мадлен Жестан > |
|---|