Рисово-компотная диета Кемпнера

Рисово-компотная диета Кемпнера – это довольно жесткая, но при этом эффективная низкокалорийная диета, с помощью которой можно не только быстро похудеть, но и хорошо очистить организм. Очищающая рисово-компотная диета рассчитана на пять дней, калорийность данной диеты очень низкая – не более 1200 килокалорий в день.

Рисово-компотная диета Кемпнера

В дневную норму рисово-компотной диеты Кемпнера входит: 1,5 кг любых свежих фруктов или 240 грамм сухофруктов, 50 грамм белого риса, 1,5 литра простой или негазированной минеральной воды.

Меню данной диеты очень простое: из белого риса необходимо сварить кашу, готовить ее нужно на воде без добавления сахара и соли. Из сухофруктов или фруктов, сахара и воды готовят компот. Рисовую кашу необходимо съесть на завтрак и ужин, запивая фруктовым компотом. В день можно выпить шесть стаканов компота и только перед каждым приемом пищи.

Главное правило данной очищающей диеты – соблюдать ее нужно ровно столько, на сколько она рассчитана.

Результаты и отзывы о рисово-компотной диете Кемпнера можно оставлять в комментариях.

Рисово-компотная диета Кемпнера относится к категориям – очищение организма, лечебные диеты, низкокалорийные диеты.

< Цитрусовая диета		Диета 2468 >