Главная 
Диеты звезд Диета Леры Кудрявцевой
Диеты звезд Диета Леры Кудрявцевой
Диета Леры Кудрявцевой
26.09.2011 23:05
Известной российской телеведущей и актрисе Лере Кудрявцевой довольно легко удается сохранять идеальный вес, а именно грань в 50 килограмм и это при росте 167 сантиметров. 
Но, по мнению многих женщин, несмотря на столь малый вес Леры, все же существует диета Леры Кудрявцевой, которой актриса периодически придерживается.
Со слов самой телеведущей, она никогда не ограничивала свой рацион и не придерживалась никаких диет, поэтому диета Леры Кудрявцевой это всего лишь миф. В отличной форме Лере помогает быть активный темп жизни, который эффективно и быстро сжигает калории.
Эта красивая женщина абсолютно спокойно относится к поздним ужинам, но при этом завтраки Леры состоят из минимального набора продуктов. Во многих случаях Лере Кудрявцевой за весь день удается питаться всего два раза – она объясняет, что такое дробное питание ее вполне устраивает и не вызывает энтузиазма.
Из продуктов звезда предпочитает употреблять рыбу, морепродукты, овощи и различные сладости. Несмотря на то, что Лера не отказывает себе в сладком и мучном, питается она данными продуктами по чуть-чуть, возможно, поэтому они не сказываются на ее стройной фигуре.
Фитнес Лера Кудрявцева посещает крайне редко, т.к. не особо любит заниматься спортом.
С недавнего времени Лера Кудрявцева ведет программу на ТНТ «Ешь и худей!», которая помогла осознать звезде, что почти любую пищу можно сделать полезной. В итоге можно есть не только низкокалорийные овощи и нежирные сорта мяса и рыбы, но и с удовольствием питаться любимыми тортами и пирожными, при этом сохранять вес на прежнем уровне. Главное в этом деле не бояться экспериментировать и всегда знать норму.
Ведущая телепередачи «Ешь и худей!» считает, что красота и здоровье зависят не от диет, а от того, как хорошо Вы знаете свое тело. Новые полезные и вкусные рецепты Лере Кудрявцевой помогают изобретать не менее известные гости – Анфиса Чехова, Инна Воловичева, Мария Кожевникова, участницы проекта «Comedy Woman» и многие другие.
Отзывы о диете Леры Кудрявцевой можно оставлять в комментариях.
Диета от Леры Кудрявцевой относится к категориям – популярные диеты, диеты звезд.
Но, по мнению многих женщин, несмотря на столь малый вес Леры, все же существует диета Леры Кудрявцевой, которой актриса периодически придерживается. Диета от Леры Кудрявцевой
Со слов самой телеведущей, она никогда не ограничивала свой рацион и не придерживалась никаких диет, поэтому диета Леры Кудрявцевой это всего лишь миф. В отличной форме Лере помогает быть активный темп жизни, который эффективно и быстро сжигает калории.
Эта красивая женщина абсолютно спокойно относится к поздним ужинам, но при этом завтраки Леры состоят из минимального набора продуктов. Во многих случаях Лере Кудрявцевой за весь день удается питаться всего два раза – она объясняет, что такое дробное питание ее вполне устраивает и не вызывает энтузиазма.
Из продуктов звезда предпочитает употреблять рыбу, морепродукты, овощи и различные сладости. Несмотря на то, что Лера не отказывает себе в сладком и мучном, питается она данными продуктами по чуть-чуть, возможно, поэтому они не сказываются на ее стройной фигуре.
Фитнес Лера Кудрявцева посещает крайне редко, т.к. не особо любит заниматься спортом.
Программа «Ешь и худей!» с Лерой Кудрявцевой
С недавнего времени Лера Кудрявцева ведет программу на ТНТ «Ешь и худей!», которая помогла осознать звезде, что почти любую пищу можно сделать полезной. В итоге можно есть не только низкокалорийные овощи и нежирные сорта мяса и рыбы, но и с удовольствием питаться любимыми тортами и пирожными, при этом сохранять вес на прежнем уровне. Главное в этом деле не бояться экспериментировать и всегда знать норму.
Ведущая телепередачи «Ешь и худей!» считает, что красота и здоровье зависят не от диет, а от того, как хорошо Вы знаете свое тело. Новые полезные и вкусные рецепты Лере Кудрявцевой помогают изобретать не менее известные гости – Анфиса Чехова, Инна Воловичева, Мария Кожевникова, участницы проекта «Comedy Woman» и многие другие.
Отзывы о диете Леры Кудрявцевой можно оставлять в комментариях.
Диета от Леры Кудрявцевой относится к категориям – популярные диеты, диеты звезд.
| < Мандариновая диета Филиппа Киркорова | Диета Виктории Бекхем > |
|---|