Главная 
Диеты звезд Диета Аниты Цой
Диеты звезд Диета Аниты Цой
Диета Аниты Цой
14.06.2011 01:37
Известная российская певица Анита Цой всегда отличалась склонностью к полноте, но благодаря упорному труду и специальной диете ей удалось довольно быстро похудеть. Диета Аниты Цой имеет 
несколько вариантов, которые являются достаточно жесткими, но эффективными способами похудения.
За три дня, именно столько длится грейпфрутовая диета Аниты Цой, можно сбросить 2-3 килограмма лишнего веса, с ее помощью заметно похудеют бедра, живот и предплечья. Главное условие данной диеты – за две недели до начала похудения необходимо подпитывать организм витаминами.
В состав рациона грейпфрутовой диеты Аниты Цой входят грейпфруты, вареные белки куриных яиц, негазированная минеральная вода и некрепкий зеленый чай без сахара.
Меню грейпфрутовой диеты Аниты Цой
Сразу после сна (натощак) необходимо выпить один стакан теплой питьевой воды, заправленный свежевыжатым соком одного лимона.
Спустя 15 минут нужно съесть один вареный белок, а через час – один крупный грейпфрут. Через 1,5 часа нужно снова съесть белок яйца, а затем грейпфрут. Таким образом, чередуя белок с грейпфрутом каждые полтора часа, необходимо питаться до вечера. За день можно съесть 5 белков и 5 грейпфрутов. Кроме продуктов нужно в течение дня выпить не менее двух литров минеральной воды без газов или несладкого зеленого чая.
Во время соблюдения грейпфрутовой диеты Аниты Цой строго запрещается употреблять соль, сахар, черный чай, желтки яиц и любые другие продукты. «Выходить» из диеты следует плавно, постепенно включая в рацион нежирное вареное мясо, рыбу и злаки.
Использовать грейпфрутовую диету Аниты Цой можно не более одного раза в месяц. Перед применением данной методики похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом, т.к. эта диета может подойти не каждому.
Данная экспресс-диета очень суровая, соблюдать ее дольше одного дня не рекомендуется. За день огуречная диета Аниты Цой позволяет похудеть на 2-3 кг.
В состав дневного рациона диеты входят два литра негазированной минеральной воды или зеленого чая без сахара, 1-2 килограмма свежих огурцов и один стакан натурального обезжиренного кефира, который необходимо выпить за 15-20 минут перед сном.
Сама певица утверждает что в прекрасной форме ей помогают находиться не только диеты, но и регулярные физические упражнения, раздельное питание (мясо и рыбу Анита предпочитает употреблять с овощами, а не с хлебом, картофелем и макаронами) и разгрузочные дни.
Результаты и отзывы о диете Аниты Цой можно оставлять в комментариях.
Диета Аниты Цой относится к категориям – диеты звезд, популярные диеты.
несколько вариантов, которые являются достаточно жесткими, но эффективными способами похудения. Грейпфрутовая диета Аниты Цой
За три дня, именно столько длится грейпфрутовая диета Аниты Цой, можно сбросить 2-3 килограмма лишнего веса, с ее помощью заметно похудеют бедра, живот и предплечья. Главное условие данной диеты – за две недели до начала похудения необходимо подпитывать организм витаминами.
В состав рациона грейпфрутовой диеты Аниты Цой входят грейпфруты, вареные белки куриных яиц, негазированная минеральная вода и некрепкий зеленый чай без сахара.
Меню грейпфрутовой диеты Аниты Цой
Сразу после сна (натощак) необходимо выпить один стакан теплой питьевой воды, заправленный свежевыжатым соком одного лимона.
Спустя 15 минут нужно съесть один вареный белок, а через час – один крупный грейпфрут. Через 1,5 часа нужно снова съесть белок яйца, а затем грейпфрут. Таким образом, чередуя белок с грейпфрутом каждые полтора часа, необходимо питаться до вечера. За день можно съесть 5 белков и 5 грейпфрутов. Кроме продуктов нужно в течение дня выпить не менее двух литров минеральной воды без газов или несладкого зеленого чая.
Во время соблюдения грейпфрутовой диеты Аниты Цой строго запрещается употреблять соль, сахар, черный чай, желтки яиц и любые другие продукты. «Выходить» из диеты следует плавно, постепенно включая в рацион нежирное вареное мясо, рыбу и злаки.
Использовать грейпфрутовую диету Аниты Цой можно не более одного раза в месяц. Перед применением данной методики похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом, т.к. эта диета может подойти не каждому.
Огуречная диета Аниты Цой
Данная экспресс-диета очень суровая, соблюдать ее дольше одного дня не рекомендуется. За день огуречная диета Аниты Цой позволяет похудеть на 2-3 кг.
В состав дневного рациона диеты входят два литра негазированной минеральной воды или зеленого чая без сахара, 1-2 килограмма свежих огурцов и один стакан натурального обезжиренного кефира, который необходимо выпить за 15-20 минут перед сном.
Как похудела Анита Цой?
Сама певица утверждает что в прекрасной форме ей помогают находиться не только диеты, но и регулярные физические упражнения, раздельное питание (мясо и рыбу Анита предпочитает употреблять с овощами, а не с хлебом, картофелем и макаронами) и разгрузочные дни.
Результаты и отзывы о диете Аниты Цой можно оставлять в комментариях.
Диета Аниты Цой относится к категориям – диеты звезд, популярные диеты.
| < Диета Валерии | Диета Виктории Бони > |
|---|