Главная 
Вегетарианские диеты Диета Деми Мур
Вегетарианские диеты Диета Деми Мур
Диета Деми Мур
24.02.2011 02:41
Известная и яркая голливудская звезда Деми Мур несмотря на свой возраст до сих пор находится в прекрасной форме и это при том, что актриса имеет троих детей. Деми Мур 
утверждает, что в этом ей помогает специальная вегетарианская диета.
Диета Деми Мур – это довольно жесткая, но при этом эффективная диета, которая позволяет сбросить несколько лишних килограмм, не причиняя вреда здоровью.
Кроме того, многие ее поклонники считают, что данная диета для похудения помогает не только эффективно похудеть, но и замедляет процесс старения. Это утверждение кажется очевидным, когда смотришь на стройную фигуру Деми Мур.
В основе диеты Деми Мур лежат овощи, фрукты, проросшие зерна, орехи, сухофрукты, семена, натуральные соки, травы и различные специи. Также можно есть отварной рис, картофель и макароны. Если Вы не привыкли к вегетарианской пище, то к рациону диеты в самых минимальных количествах можно добавить вареные яйца, отварное филе нежирной рыбы или птицы.
Обязательное условие данной диеты – 75% разрешенных продуктов должны потребляться в сыром виде. Диета Деми Мур категорически запрещает употреблять консервированные продукты, чай, кофе, сладкие газированные напитки и алкоголь.
Завтрак: салат, приготовленный из любых свежих фруктов, проросшая пшеница, миндаль, семена тыквы, один стакан обезжиренного или низкопроцентного по жирности молока.
Обед: салат, приготовленный из свежей белокочанной капусты и помидоров, чечевица с добавлением оливкового масла.
Ужин: вегетарианский суп, свежая малина, семена подсолнечника, один стакан обезжиренного теплого молока.
В течение всего дня диета Деми Мур разрешает пить в неограниченном количестве простую или негазированную минеральную воду и натуральные фруктовые (ягодные) соки.
Прежде чем применять вегетарианскую диету Деми Мур настоятельно советуем Вам проконсультироваться с врачом. Результаты и отзывы о диете Деми Мур можно оставлять в комментариях.
Диета Деми Мур относится к категориям – диеты звезд, популярные диеты, эффективные диеты.
утверждает, что в этом ей помогает специальная вегетарианская диета. Вегетарианская диета Деми Мур
Диета Деми Мур – это довольно жесткая, но при этом эффективная диета, которая позволяет сбросить несколько лишних килограмм, не причиняя вреда здоровью.
Кроме того, многие ее поклонники считают, что данная диета для похудения помогает не только эффективно похудеть, но и замедляет процесс старения. Это утверждение кажется очевидным, когда смотришь на стройную фигуру Деми Мур.
В основе диеты Деми Мур лежат овощи, фрукты, проросшие зерна, орехи, сухофрукты, семена, натуральные соки, травы и различные специи. Также можно есть отварной рис, картофель и макароны. Если Вы не привыкли к вегетарианской пище, то к рациону диеты в самых минимальных количествах можно добавить вареные яйца, отварное филе нежирной рыбы или птицы.
Обязательное условие данной диеты – 75% разрешенных продуктов должны потребляться в сыром виде. Диета Деми Мур категорически запрещает употреблять консервированные продукты, чай, кофе, сладкие газированные напитки и алкоголь.
Примерное меню диеты Деми Мур
Завтрак: салат, приготовленный из любых свежих фруктов, проросшая пшеница, миндаль, семена тыквы, один стакан обезжиренного или низкопроцентного по жирности молока.
Обед: салат, приготовленный из свежей белокочанной капусты и помидоров, чечевица с добавлением оливкового масла.
Ужин: вегетарианский суп, свежая малина, семена подсолнечника, один стакан обезжиренного теплого молока.
В течение всего дня диета Деми Мур разрешает пить в неограниченном количестве простую или негазированную минеральную воду и натуральные фруктовые (ягодные) соки.
Прежде чем применять вегетарианскую диету Деми Мур настоятельно советуем Вам проконсультироваться с врачом. Результаты и отзывы о диете Деми Мур можно оставлять в комментариях.
Диета Деми Мур относится к категориям – диеты звезд, популярные диеты, эффективные диеты.
| < Вегетарианская диета | Диета Алисии Сильверстоун > |
|---|