Кефирная диета при поносе

Кефирная диета при поносе является эффективной лечебной диетой. Чтобы быстро избавиться от диареи, необходимо пить в течение всего дня крепкий трехдневный обезжиренный кефир. Соблюдать данную диету следует один день.

Меню кефирной диеты при диарее

Завтрак: манная каша, сваренная на воде, обезжиренный или низкопроцентный по жирности творог, один стакан крепкого нежирного кефира.

Второй завтрак: отвар черники без добавления сахара.

Обед: вареный без соли белый рис или нежирная мясная котлета, приготовленная на пару, отвар шиповника.

Полдник: один стакан крепкого трехдневного кефира.

Ужин: гречневая каша, сваренная на воде, одно куриное или два перепелиных яйца, сваренных вкрутую, некрепкий зеленый чай, желательно без добавления сахара.

За полчаса перед сном следует выпить один стакан киселя.

Кефирная диета при поносе рекомендует во время ее соблюдения пить большое количество кипяченой воды.

Кефирная диета при поносе относится к категориям – лечебные диеты.

< Диета № 10		Диета при подагре >