Некоторые врачи-диетологи предсказывают, что в недалеком будущем низкокалорийные и низкоуглеводные диеты будут не так эффективны по сравнению с новыми
и полезными для здоровья человека, диетами по коду ДНК.
Каждый человек индивидуален – это обусловлено его геном. Многие эксперты считают, что, изучив полностью геном человека, можно будет легко выявлять и лечить многие, даже самые сложные, заболевания. В список частых заболеваний входит и такая болезнь, как ожирение, которое нуждается в определенном решении и правильном подходе.
Специально для этой проблемы, относительно недавно, была разработана наука на стыке диетологии и генетики – нутригеномика, новая наука нутригеномика пытается с помощью анализа ДНК точно определить, какие конкретные продукты питания, и в каком количестве нужно употреблять тому или иному человеку.
Как работает диета по ДНК?
Ученые с помощью небольшой ватной палочки делают соскоб с внутренней стороны щеки, затем тщательно анализируют 19 генов, которые влияют на состояние сердца, костей, чувствительность к инсулину, усвояемость антиоксидантов, состояние внутренних органов, склонность к воспалительным процессам в организме и скорость метаболизма.
По окончанию полного анализа, человеку предоставляется индивидуальный список продуктов, которые можно и которые нельзя употреблять, помимо этого, он еще получает персональные советы по графику питания и изменению рациона.
Сегодня
диета по коду ДНК пока используется на практике не часто, т.к. подобные исследования обходятся очень дорого, но, не смотря на это, популярность к новой науке - нутригеномика и диете по коду ДНК не угасает, а только растет.
Диета по ДНК разрабатывалась как положительная и правильная диета для похудения, но сейчас пока очень рано делать точные выводы, т.к.
диета по ДНК еще не проходила никаких специальных тестирований, и пока нет никаких существенных доказательств по тому, как положительно влияет эта диета на здоровье человека.
Диета по ДНК относится к категориям – эффективные диеты, похудение.