Яично-медовая диета для быстрого похудения

Яично-медовая диета для быстрого похудения является довольно эффективной диетой, с помощью которой можно за два дня, столько длится данная диета, быстро похудеть на 1-1,5 кг.

Меню яично-медовой диеты для быстрого похудения

1-ый день яично-медовой диеты

Завтрак: яичный коктейль, одна чашка черного кофе или чая с одной долькой лимона без добавления сахара.
Обед: яичный коктейль, 80-90 грамм нежирного сыра, одна чашка кофе или зеленого чая с лимоном без сахара.
Ужин: одна чашка нежирного мясного бульона, один маленький ломтик ржаного хлеба, яичный коктейль, один свежий фрукт (апельсин, грейпфрут, зеленое яблоко или груша), одна чашка черного чая с одной долькой лимона без сахара.

2-ой день яично-медовой диеты

Завтрак: яичный коктейль, один маленький ломтик ржаного хлеба, одна чашка кофе или зеленого чая с лимоном без сахара.
Обед: яичный коктейль, 150 грамм отварной нежирной рыбы, птицы или нежирного отварного мяса с овощами, одна чашка черного чая или кофе с долькой лимона без добавления сахара.
Ужин: яичный коктейль, 80-90 грамм нежирного сыра твердых сортов, один небольшой ломтик ржаного хлеба, одна чашка зеленого (белого) чая или кофе с одной долькой лимона без сахара.

Помните, что быстрое похудение может причинить вред Вашему здоровью, поэтому, прежде чем сесть на яично-медовую диету обязательно посоветуйтесь с Вашим врачом.

Результаты и отзывы о яично-медовой диете можно оставлять в комментариях.

Яично-медовая диета для быстрого похудения относится к категориям – быстрые диеты, популярные диеты.

< Диета «10 продуктов»		Томатная диета >