Имбирь для похудения

Имбирь – это известное лекарственное растение, завезенное в Россию из тропиков Азии. Сегодня данное восточное растение широко применяют не только в медицине, но и в кулинарии, в качестве пряности. Также все чаще стали использовать имбирь для похудения, т.к. он улучшает обмен веществ и потому помогает сбросить лишние килограммы.

Существует два вида корневища имбиря: черный и белый.

В наши дни можно приобрести маринованный имбирь, молотый, засахаренный и в шоколадной глазури, а также в виде имбирных хлопьев, масла и тонких пластинок корневища. Главными производителями и поставщиками этого целебного растения являются Индия, Китай и Ямайка.

Имбирь полезные свойства

Благодаря эфирному маслу, который входит в состав имбиря и является одним из главных полезных компонентов растения, корневище имеет ярко выраженный пряный запах. А остроту имбирю придает гингерол – полезное вещество, которое также входит в его состав, обладает согревающим действием и улучшает кровообращение.

Данные вещества помогают нормализовать и ускорить обменные процессы в организме, благодаря чему происходит гарантированное плавное снижение веса.

Кроме того, имбирь часто используют не только в традиционной, но и в народной медицине, т.к. он имеет большое количество целебных свойств. Имбирь способствует продлению молодости, активизирует иммунитет, помогает при лечении артритов, упраздняет тошноту, устраняет спазмы во время менструации и боли в мышцах.

Имбирь для похудения

Сегодня в интернете можно найти множество различных рецептов и способов похудения с помощью имбиря. В этой статье мы расскажем про имбирный напиток снижающий вес, а затем советуем почитать про имбирный чай для похудения.

Рецепт имбирного напитка для похудения

Нарежьте тонкими пластинами корень имбиря, выложите его в небольшую кастрюлю, залейте чистой водой, поставьте на средний огонь и дождитесь кипения. Когда содержимое кастрюли остынет, добавьте в нее лимон и мед. Кроме того, можно добавить немного трав: мяты, мелисса, ромашки, листья брусники – они помогут усилить целебные свойства напитка.

Настойка из имбиря помогает не только в похудении, но и положительно воздействует на работу почек и печени, а также улучшает общее состояние кожи.

Многочисленные результаты и отзывы, которые можно легко найти в сети, свидетельствует о том, что имбирь для похудения действительно помогает.

Имбирь как средство для похудения относится к категориям – полезные продукты, похудение.

< Заменители сахара		Ананас для похудения >