Разноцветная восточная диета

Разноцветная восточная диета – это сбалансированная и полезная диета, ее суть довольно проста. Каждый цвет имеет свою частоту энергетических колебаний, который по-своему влияет на организм человека, каждый орган имеет свой определенный цвет. Из этого следует, что разноцветная восточная диета будет обогащать организм витаминами, минералами и другими жизненно важными питательными веществами.

Разноцветная восточная диета

Красные продукты, среди которых помидоры, мякоть арбуза, гранат, малина, вишня, черешня и т.д., заряжают нас энергией, стимулируют надпочечные железы, помогают вывести токсины и избавиться от депрессии, улучшают усвоение пищи. Красные продукты нужно много есть тем, кто часто мерзнет и страдает малокровием.

Оранжевые продукты (апельсины, мандарины, морковь, тыква, персики и др.) также заряжают организм энергией, укрепляют иммунитет, положительно влияют на физическое и умственное развитие, а также на сексуальность, улучшают циркуляцию крови и работу кишечника. Такие продукты будут очень полезны творческим людям.

Желтые продукты (дыня, алыча, пшено, бананы, патиссоны, желтые груши и др.) положительно влияют на нервную систему и работу мозга, улучшают состояние кожи и цвет лица, помогают развивать мышление. Желтый цвет соответствует печени и кишечнику.

Зеленые продукты (огородная зелень, огурцы, киви, зеленые яблоки, груши и т.д.) успокаивают нервную систему, положительно влияют на работу сердца и артериальное давление, улучшают функционирование легких, помогают избавиться от головной боли и стрессов.

Фиолетовые продукты (слива, баклажаны, свекла, темный виноград и др.) поддерживают работу мозга, центральной нервной системы и психическое здоровье, помогают развивать мышление. Продукты фиолетового цвета рекомендуется есть людям, страдающим бессонницей, т.к. они помогают организму расслабиться.

Коричневые продукты – это гречка, картофель, какао, кофе, чай и др. Эти продукты связаны со слухом, зрением и щитовидной железой, они благоприятно влияют на физическую и умственную деятельность.

Рекомендации разноцветной восточной диеты

Разноцветная восточная диета рекомендует в разное время есть разные продукты, это поможет наладить гармоничную работу организма. На завтрак лучше всего кушать желтые и зеленые продукты, т.к. они обладают освежающим эффектом, в обед ешьте коричневые и красные продукты, они надолго зарядят Вас энергией и поддержат физические и умственные способности. Фиолетовые продукты разноцветная диета советует есть вечером, они помогут Вам расслабиться перед сном.

Отзывы о разноцветной восточной диете можно оставлять в комментариях.

Разноцветная восточная диета относится к категориям – эффективные диеты, популярные диеты.

< Диета по типу фигуры		Антицеллюлитная диета >