Винная диета

Винная диета это новая, но при этом действенная и эффективная диета. Данная диета для похудения очень строгая и довольно голодная, т.к. уже после обеденного перерыва есть ничего нельзя. Выдержать ее смогут люди с большой силой воли.

Завтракать лучше всего позже обычного, тогда Вы сможете выпивать вино в конце работы, а не во время рабочего дня. Благодаря жесткому рациону, винная диета позволяет за пять дней, столько она длится, эффективно сбросить 5-6 килограмм лишнего веса.

Большим плюсом винной диеты является возможность срочно похудеть за относительно короткий срок и то, что она совсем недорогая, т.к. на 5 дней потребуется всего лишь 5 свежих яблок, крупных помидоров и огурцов, 5 куриных или 10 перепелиных яиц, 1 кг низкопроцентного по жирности, а лучше обезжиренного творога и одна бутылка красного вина. И все!

Меню винной диеты

На завтрак необходимо съесть одно куриное или два перепелиных вареных яйца с одним помидором. Через два часа съедаем одно яблоко. Спустя еще два часа – один свежий огурец и 200 грамм нежирного творога. Через три часа - выпиваем 150 мл красного вина.

На этом дневной рацион данной экспресс диеты завершен, больше ничего есть нельзя, иначе никакого результата Вы не достигнете. Как и на многих других диетах, винная диета разрешает в неограниченных количествах пить простую чистую воду, но при этом строго запрещает солить овощи и добавлять сахар в творог.

Прежде чем сесть на винную диету обязательно проконсультируйтесь с врачом, т.к. имеются противопоказания.

Отзывы о винной диете Вы можете оставлять в комментариях.

Винная диета относится к категориям – быстрые диеты, монодиеты.

< Картофельная диета		Арбузная диета >